也不知修炼了多久，姜岑忽然感觉到小腹一暖，似有一团温润的气流在缓缓涌动。
“大周天！”姜岑大喜，他已经修炼了八十一个小周天，成就了一个大周天！那团温热的气流，正是他修炼出的丹田真气。
他睁开双目，看到一缕缕光线透过洞口山石的缝隙照射进来。
“原来天已经亮了！”他不眠不休的修炼了一整夜，终于练成了第一个大周天。
姜岑并没有困意，甚至也不感到多么饥饿。
他继续修炼。
经脉真气的运转越来越熟练，成功率越来越高，修炼的速度也越来越快。
顺畅的时候，只需吐纳两三口天地元气，就能将炼化出的真气一鼓作气的贯通十二处穴位，在几息之内练成一个小周天。一个大周天最快只要不到半小时。
一连几个大周天修炼下来，姜岑愈发的感觉到口舌间回味无穷。每次修炼舌脉带来的快感，胜过品尝世间任何美味。
姜岑将自己修炼的体会告诉魂老，引起魂老大惊。
据魂老所言，其他修仙者修炼时，并没有这种畅快感觉。若是修炼的时间长了，反而会经脉酸胀、疲惫不堪。姜岑的奇妙体会，应该是所修功法的特殊之处。
“《道经》果然高明！”魂老赞叹：“只可惜老夫只剩一缕残魂，不能亲自修炼这套功法！”
至于修炼的速度，其他修仙者更是不能与姜岑相提并论。
一般三灵根四灵根的修仙者，起码要呼吸吐纳几十口，才能聚集一股微弱的元气，贯通经脉穴位，修炼出一个小周天；而且，他们每次炼化出的真气要微弱的多，一口气贯通诸多穴位的难度大大增加，所以成功率也极低。
多种因素综合起来，姜岑的修炼速度比普通修仙者快了数十倍。就是那些被称为修炼天才的家伙，在姜岑的面前，恐怕也要黯然失色。
第三日，不眠不休的姜岑终于修炼完三十六个大周天，舌脉达成。
他小睡了几个小时，醒来后继续修炼第二脉——手少阳脉。
手少阳脉的修行难度有所增加，因为此脉一共有十八个穴位，分别位于左右双手，姜岑必须将呼吸吐纳的元气分成两股，同时贯通双手经脉穴位。
在经历上百次的失败后，姜岑终于成功的修炼了手少阳脉的第一个小周天。
其后，他修炼的越来越纯熟，成功率越来越高，修炼的速度也越来越快。
手少阳脉的修行，让姜岑同样体会到了奇妙的感觉。修炼时，犹如有两股清凉泉水在双臂中流淌，仿佛在将手臂内的杂质涤除，有种说不出的舒适。修炼之后，他双臂并没有增长肌肉，但力气凭空大了不少。而且，他手臂关节异常灵活，哪怕反复提起重物，都毫无酸痛之感。
“真是奇妙无比的内功！整个人好像脱胎换骨一般！不知道将十八脉都修炼完成后，会是怎样的情景。”
最初姜岑修炼的因由是为保命，但修炼之后，哪怕性命无忧，仅仅是修炼时的奇妙感受，就足以推动他不停的修炼下去！
如此又过了两日，姜岑的手少阳脉也已经修炼了三十六个大周天，宣告圆满。
接下来是口脉、鼻脉等其他五官五脉，手足八脉穿插其中，最后是五脏五脉。
每一脉的修行，都会给姜岑带来从内而外的巨大变化。
口脉的修行，让他口腹之欲大减，很少感到饥饿。每日只需通过打坐吐纳，从天地元气中就能获得不少能量，维持身体运转。