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十分钟后，罗如龙收回元力，用传音入密对卫忆梅说道：“你再修炼一阵，应该能让实力达到六级以上。”
接着，罗如龙又看向候融雪，候融雪之前的实力在四级半，现在，她的实力已经提升到四级上层，罗如龙干脆帮她一把，让她的实力达到五级以上。
接着就是公孙沫雅，公孙沫雅的实力本来就在七级以上，现在已经达到七级中层，而且她的体质特别好，可以说，她是地下室三十三人中体质最好一位，这也难怪她如此年纪就任飞凤队队长，武功差了是不行的。
罗如龙想了想，又拿出一颗上品增元丹，走到公孙沫雅的面前，说道：“公孙沫雅，把这个服下。”
公孙沫雅睁开眼，对着罗如龙点点头，接过丹药，轻声道：“谢谢。”把丹药投入嘴中，吞下后，闭目调息。
罗如龙一指点出，正中公孙沫雅的额头，强大的元力透入公孙沫雅的体内，开始帮她化解药力，同时说道：“公孙沫雅，我要强行帮你们打通几条经脉，有点痛，你一定要忍住。”
公孙沫雅点点头。
罗如龙冷哼一声，开始加大元力输出，先前，他已经帮公孙沫雅输通经脉，现在，他准备为公孙沫雅强行打通几条经脉，人体的经脉很多，有显性的，有隐性的，显性的是在世面上的医书上能见到的，隐性的，则是世面上医书上没有的经脉，能量的运转必须靠经脉进行，但经脉有弯度，有宽度，会影响能量运转速度，输通经脉，就是把经脉打通，扩宽，就像江河扩宽一般，江水就能流动得更快。而进一步就是打通经脉，那就是把一些隐性的经脉强行打通，变成显性经脉。当然，还有更进一步的，那就是强行在身体内构建经脉，也就是无中生有建成经脉，这种经脉的最大特点就是适用需要，它能让内力走最短的路线，能把能量快速运转到需要的地方，减少损耗，发挥出最大的威力。
输通经脉很简单，但打通经脉那就很难，隐性的经脉实际上是堵塞的，要打通，就等于用一根针穿过肌肉，强行在肌肉里打出一条通道，那种痛苦，绝对堪称非人折磨。
现在，公孙沫雅就处于这种情况，她感到有一根针在体内强行穿过，所到之处，一股疼痛爆发出来，然后传遍全身，疼得她差一点就跳起来，不过，她还是强行忍住，只是额头上汗水开始一颗颗滴下。
眼见公孙沫雅额头流汗，身体在颤抖，脸上的肌肉不停地扭曲，由此可见她在忍受着非人的痛苦，卫忆梅与候融雪也走到这里，关心地看着她，不过，在关心之余，她们眼中还带着一丝嫉妒，她们可是知道罗如龙不会做无聊之事，公孙沫雅越是痛苦，得到的好处就越多。
随着时间的推移。罗如龙的额头也开始冒出汗水，身体也轻微颤抖着，这种强行给人打通隐性经脉，他还是第一次做，没想到如此累，哪怕他的实力达到先天中层也有点吃不消，这倒不是他的元力不够，而是打通经脉的要求太多，不仅要元力足够，而且还需要对元力的掌握达到精益求精的地方，就像一个人给细针穿线，无论怎么都穿不过去，虽然不需要花多大的力气，穿上半个小时，绝对会汗流夹背。
罗如龙本来只准备只给公孙沫雅打通几条不重要的经脉，但却感到公孙沫雅的任督二脉竟有点松动，想了想，决定帮她把任督二脉打通。所以，这才让他感到无比的吃力。